尽量减少自己的嫉妒心理

嫉妒心理的产生，有它特定的客观情境，一般都发生在与强者、与竞争对手的关系中间。我躺着，你也别想站起来；我倒下了，也拖着你一起倒下；我自己跑不快，就盘算着怎样挡你的道；我从你一步，我想办法拖动你的脚。 如果你已经有了成就、创建或荣誉，轻者翻翻白眼，竭力贬低：重者讽刺挖苦，诽谤诋毁，落井下石，甚至还来一封卑劣的匿名信，讨厌破坏迅速。嫉妒行为 为，看似气势汹汹，颇能给人制造一些痛苦和障碍，实质是惧怕在事业和成就上与强者、与竞争对手进行比较，是掩盖自己软弱无能的行为。因此，将嫉妒的人格特点是表现疲弱， 是弱者的心理特征。凡嫉妒者，必有能力上的缺损，或者在竞争对手面前处于劣势。受强者的刺激而产生的嫉妒，他们有强烈的愿望成为病态的思维方式往往是微弱的。 这种欲念毕竟也是“一线光明”：希望变作强者。问题只是在于究竟怎样才能由弱变强。弱者想要变强，就要承认自己是“弱”。原因是弱弱“”。 首先是不敢正视自己的弱点。一旦敢于承认自己的弱点，可以说就已经是半个强者。
自知之明不失为是一种美德。这个美德，将使人获得正确的自我评价。? ，将面临较低的自尊心也并非弱点。 承认自己的弱点，也不是懦夫。当一个人能够承认自己弱点的时候，他的心境就会趋于平和，他就有容人之大度，他不再把强者当做自己的威胁，然后不再具有竞争力是一个危险的道路。在这一点上， 他心中的嫉妒之火，自然会熄灭。
弱而自知并不是安于弱者的地位。嫉妒之火，是精力和能力的无谓消耗；嫉妒之火熄灭，正好把精力和能力用以奋斗。距离回到面对强大 强者的刺激依然存在。只有自己也能弱而奋发，终于成了强者，才能从根本上消除嫉妒心理。一个人，克服了自己的弱点，就是一个强者。?在“”强大的形象，不是获得 象，“水涨船高”，方为强者的行为。从弱者变为强者，可与强者展开竞赛，经过自己的奋斗，提高能力，取得成就。